Jika anda berada di penghujung umur remaja atau awal usia dua puluhan, mingkin anda sudah mengalami pertumbuhan gigi bongsu—atau anda akan mengalaminya tidak lama lagi. Bagi ramai orang, pertumbuhan gigi bongsu bukanlah proses yang mudah. Sakit, bengkak, dan ketidakselesaan adalah normal. Nasib baik ada banyak cara untuk melegakan sakit dan ketidakselesaan.
Berikut adalah beberapa langkah mudah yang boleh anda ambil di rumah untuk menguruskan sakit gigi bongsu tumbuh. Kami juga akan membincangkan bila masa yang sesuai untuk berjumpa doktor gigi dan mempertimbangkan penyelesaian jangka panjang.
Kenapa Gigi Bongsu Sakit?
Gigi bongsu, atau gigi geraham ketiga, biasanya mula tumbuh antara umur 17 hingga 25 tahun. Ketika gigi bongsu mula keluar melalui gusi, ia boleh menyebabkan bengkak dan kelembutan. Ini adalah punca utama kesakitan yang biasa berlaku.
Jika ruang di dalam rahang tidak mencukupi, gigi bongsu mungkin tumbuh pada sudut yang pelik atau malah terperangkap di bawah tisu gusi. Keadaan ini boleh menyebabkan kesakitan dan komplikasi. Kadangkala, gusi di sekitar gigi yang sedang tumbuh menjadi radang, yang juga boleh menambah ketidakselesaan.
Cara Hilangkan Sakit Gigi Bongsu Tumbuh
Berkumur Air Garam
Salah satu cara yang paling mudah dan berkesan untuk meredakan sakit gigi bongsu adalah dengan berkumur air garam suam. Ia membantu mengurangkan keradangan dan membunuh bakteria di kawasan tersebut. Ini adalah cara lembut untuk menenangkan gusi yang sakit.
Untuk mencuba ini, larutkan setengah sudu teh garam dalam secawan air suam. Kumur larutan itu di mulut selama 30 saat, kemudian ludahkannya. Anda boleh melakukan ini beberapa kali sehari, terutamanya selepas makan, untuk membantu memastikan kawasan tersebut bersih.
Kompress Sejuk
Jika sakit disertai dengan bengkak, kompress sejuk boleh memberi kelegaan yang hebat. Menyapukan sejuk di luar rahang boleh mengurangkan kesakitan dan keradangan. Hanya bungkus sedikit ais dalam kain (jangan sapukan terus pada kulit) dan letakkan di kawasan yang sakit selama 15-20 minit. Ini boleh memberikan kelegaan segera dan menjadikan ketidakselesaan lebih mudah dikendalikan.
Ubat Penghilang Sakit
Jika berkumur air garam dan kompress sejuk tidak cukup untuk mengurangkan kesakitan, ubat penghilang sakit seperti ibuprofen atau acetaminophen boleh membantu. Pastikan anda mengikuti dos yang disyorkan dan jangan melebihi jumlah maksimum.
Ubat-ubatan ini direka untuk mengurangkan keradangan dan kesakitan, memberikan kelegaan untuk beberapa jam. Namun, ia bukan penyelesaian jangka panjang, jadi gunakannya dengan sederhana.
Gel atau Salap Topikal
Jika sakit hanya di kawasan tertentu, anda boleh menggunakan anestetik topikal seperti gel benzocaine. Gel ini akan membius sementara kawasan tersebut, memberikan kelegaan segera yang bersifat sementara. Cuma sapukan gel itu terus ke gusi yang terjejas mengikut arahan pada produk. Ingat, gel ini hanya perlu digunakan sekali-sekala, dan elakkan menelannya.
Posisi Tidur
Jika anda sukar tidur disebabkan oleh kesakitan, cuba tidur dengan kepala sedikit dinaikkan. Menyokong diri dengan bantal tambahan boleh mengurangkan tekanan pada rahang dan membantu mengurangkan ketidakselesaan ketika tidur.
Sakit Gusi Ketika Gigi Bongsu Tumbuh
Semasa gigi bongsu muncul, tetapi gusi boleh menjadi sakit, bengkak, dan teriritasi. Ini adalah bahagian biasa dalam proses tumbuh gigi, ketika gigi bongsu menolak melalui tisu gusi. Gusi mungkin terasa lembut, dan kadangkala, tisu gusi boleh meradang atau bahkan mengembangkan luka kecil atau ulser akibat tekanan daripada gigi yang sedang tumbuh. Keadaan ini sering dirujuk sebagai perikoronitis apabila tisu di sekitar gigi menjadi radang.
Berikut adalah sebab mengapa anda mungkin berasa bimbang, tetapi tidak perlu panik:
Iritasi Gusi: Semasa gigi bongsu tumbuh, ia boleh menekan tisu gusi, menyebabkan bengkak dan sensitiviti. Ketidakselesaan ini biasanya bersifat sementara dan akan hilang apabila gigi tumbuh sepenuhnya atau apabila tisu gusi menyesuaikan diri.
Risiko Jangkitan: Jika tisu gusi terluka (seperti daripada gigi yang baru separuh tumbuh), ia boleh membentuk poket kecil di sekitar gigi yang memerangkap makanan dan bakteria, meningkatkan risiko jangkitan. Jangkitan boleh menyebabkan lebih banyak bengkak, kesakitan, dan dalam kes yang jarang berlaku, abses gusi.
Koyak Tisu: Kadangkala, tisu gusi di atas gigi bongsu mungkin terkoyak sedikit, terutamanya jika gigi tumbuh pada sudut tertentu. Walaupun ini boleh menyebabkan kesakitan dan sedikit pendarahan, ia biasanya tidak berbahaya dan akan sembuh dengan sendirinya.
Adakah Normal Jika Sakit Gigi Bongsu Terputus-putus?
Sekejap-sekejap rasa sakit, sekejap-sekejap hilang. Ya, memang perkara biasa bagi sakit gigi bongsu bermula dan berhenti semasa ia tumbuh. Ini kerana proses pertumbuhan (ketika gigi menembusi gusi) boleh berlaku secara beransur-ansur sepanjang masa, menyebabkan ketidakselesaan yang datang dan pergi. Sakit ini sering berubah-ubah disebabkan beberapa faktor seperti keradangan, tekanan pada gigi dan gusi sekeliling, serta sensitiviti gusi.
Sakit daripada gigi bongsu yang sedang tumbuh mungkin berhenti seketika disebabkan beberapa sebab yang berkaitan dengan proses semulajadi pertumbuhannya:
Kelegaan Sementara daripada Tekanan: Apabila gigi bongsu menembusi gusi sedikit, tekanan pada tisu sekeliling mungkin berkurangan, menyebabkan pengurangan sementara dalam kesakitan. Ketidakselesaan ini sering kembali apabila gigi terus menolak keluar atau bergerak ke kedudukan yang berbeza.
Fasa Pergerakan dan Pertumbuhan: Gigi mungkin muncul secara berperingkat, dan apabila ia bergerak atau tisu gusi menyesuaikan diri, sakit boleh berhenti apabila gigi sementara menetap pada kedudukan baru. Apabila ia mula bergerak semula, ketidakselesaan mungkin kembali.
Dalam kebanyakan kes, sakit akan datang dan pergi semasa gigi bongsu terus tumbuh, dan biasanya ia akan memuncak apabila gigi sepenuhnya menembusi gusi.
Jika sakit itu ringan dan hilang selepas beberapa ketika, biasanya ia tidak perlu dibimbangkan. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami sakit yang berterusan atau teruk, bengkak, atau tanda jangkitan (seperti nanah atau demam), sebaiknya berjumpa dengan doktor gigi untuk nasihat lanjut.
Bila Anda Perlu Jumpa Doktor Gigi
Walaupun kebanyakan kes sakit gigi bongsu boleh diuruskan di rumah, terdapat beberapa situasi di mana lebih baik mendapatkan bantuan profesional.
- Sakit yang Berterusan atau Teruk: Jika kesakitan berlanjutan lebih daripada beberapa hari atau menjadi terlalu kuat untuk ditanggung, ia mungkin menunjukkan masalah yang lebih serius, seperti jangkitan.
- Tanda-Tanda Jangkitan: Perhatikan tanda-tanda seperti bengkak, kemerahan, nanah, atau demam. Ini mungkin tanda jangkitan pada tisu gusi.
- Kesukaran Membuka Mulut: Jika anda tidak dapat membuka mulut sepenuhnya, atau jika ia sangat menyakitkan untuk melakukannya, adalah idea yang baik untuk berjumpa dengan doktor gigi.
Pertimbangan Pencabutan Gigi Bongsu Awal
Bagi sesetengah orang, pencabutan awal gigi bongsu (walaupun sebelum rasa sakit bermula) adalah cara terbaik untuk mengelakkan masalah. Ini biasanya disyorkan pada usia lewat remaja atau awal dua puluhan, kerana gigi lebih mudah dicabut pada usia ini. Jika pencabutan diperlukan, doktor gigi anda akan membimbing anda melalui proses tersebut dan apa yang perlu dijangkakan semasa pemulihan.
Anda tidak selalu perlu menunggu sehingga gigi bongsu anda muncul sepenuhnya sebelum mencabutnya. Sebenarnya, banyak doktor gigi mencadangkan pencabutan gigi bongsu sebelum ia muncul sepenuhnya, terutamanya jika terdapat tanda-tanda masalah yang berpotensi.
Pesakit yang lebih muda cenderung mempunyai struktur tulang yang lebih fleksibel, yang boleh memudahkan doktor gigi atau pakar bedah mulut untuk mencabut gigi bongsu. Pencabutan lebih awal, semasa akar masih berkembang dan tulang lebih lembut, boleh mengakibatkan pemulihan yang lebih cepat dan komplikasi yang lebih sedikit.
Doktor gigi anda akan membincangkan tindakan terbaik berdasarkan situasi spesifik anda.
Hilangkan Sakit Gigi Bongsu Tumbuh
Mencabut Gigi Bongsu Anda di Klinik Pergigian Shakirin
Sakit yang disebabkan oleh gigi bongsu yang muncul adalah pengalaman biasa, tetapi ia hanya sementara. Dengan rawatan dan penjagaan yang betul, anda boleh menguruskan ketidakselesaan dan melalui fasa ini dengan mudah.
Ingat bahawa rawatan di rumah seperti berkumur dengan air garam, kompres sejuk, dan penghilang rasa sakit tanpa preskripsi boleh memberikan kelegaan yang baik. Walau bagaimanapun, jangan ragu untuk mendapatkan bantuan profesional jika rasa sakit menjadi teruk atau berterusan. Doktor gigi kami di Klinik Pergigian Shakirin boleh memeriksa kesihatan gigi anda dan memberikan nasihat tentang apa yang perlu dilakukan untuk mengatasi sakit gigi bongsu.
